Patrz załóżmy ,że obciążasz m-drolem wątrobę 6 tygodni ,następnie dodasz m-dien co da kolejne tygodnie. Ja osobiście bałbym się tak długo obciążać ten organ. Może warto byłoby zrobić cykl masowy oparty na m-drolu ,po zakończeniu od raqzu cykl kreatynowy (wtedy wątroba się zregeneruje) ,i dopiero po odczekaniu cykl na ubicie?
[...] %-) tyle ze po ok 30-40min pobudzenie juz troszke zeszlo , 2 dni temu bralem 1m.r primal duzo lepiej mnie pobudza tyle ze wydaje mi sie ze na 1.m.r to pobudzenie dosc dlugo sie utrzymywalo . Pompa: 10/10 - pompa bardzo dobra dawno nie mialem tak spompowanych barkow i przedramienia masakra ! Koncentracja: 7/10 - poprostu lepsza niz zwykle [...]
Nie wydaje mi sie ze jest to malo - sam dlugo cwiczylem na 3 cwiczeniach i moze nadalbym cwiczyl, ale dodalem na probe 1dno potem 2gie cwiczenie i tak zostalo. Kto wie moze za jakis czas powroce do systemu 3-4 cwiczen (moze i rozwaze to jak bede mial dodatkowe obciazenie). Ps. Juz troszeczke o tym pisalem, ale powtorze - gdybym mial lepsze warunki [...]
Ciekawa sprawa z miejscowym odtłuszczaniem... Kain, możesz informować na bierząco czy są postępy? I jak długo masz zamiar machać? Może się przyłaczę do experymentu? Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust
heh, no ECA jest m.in. takim 'stymoolaorem tarczycowym' za sprawą efedryny która wywiera wpływ na zamianę LT-4 w LT-3 co przyspiesza metabolizm Jak długo jednak lista skutków ubocznych środka jest dłuższa od listy jego zalet, nigdy nie polecam Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of [...]
a tak juz poza tematem.. dlugo musieliscie sie uczyc skakac na skakance? bo mi cos to srednio idzie: proboje 3 rundy skakac ale zazwyczaj 3, 4 razy zachacze skakanka a lydki to mam jak obite kijem i czy ACT pod boks sie nada? a na brzuch 6 weidera jak narazie? diety nie mam zadnej, odzywek brac nie mam zamiaru jedynie glukozamine biore na stawy [...]
[...] sie dowiedzialem byla ona nie potrzebna (poszlo mi przez 5 dni 100tab.)teraz chcialbym tak brac w dni nietreningowe: 5gr. na czczo a w dni treningowe 5 gr. przed i po silowni(cos widze ze mi ten cykl kretki dlugo nie potrwa nie wiem co robic czy moze dokupic sobie jeszce kretke?? bo moj cykl potrwa jakies nie pelne 3 tyg,to chyba za krotko??)
[...] elementu jak refleks lepsze sa lapy.Przyklad: Technika na wyprzedzenie-partner wchodzi z tarcza(wedlug mnie lapa) a ty w czasie jego ruchu musisz go kopnac-z tarcza za dlugo to trwa, musi oprocz kroku porzadnie ustawic tarcze zeby nie zrobic krzywdy kopiacemu. Atakujacy jest jednak szybszy(gdyz to jest celem tego cwiczenia)-tarcza znajduje [...]
Mocnego ushiro raczej nie wyrobisz na łapach. Dużą tarczę można trzymać na wysokości głowy "Olo:do takiego elementu jak refleks lepsze sa lapy...z tarcza za dlugo to trwa" Tarcza tez bardzo dobrze się sprawdza i wbrew pozorom bardzo łatwo jest nią manewrować, wszystko zalezy od wprawy A z łapami na korpus nieraz zdarzało mi się ćwiczyć i [...]
Wiesz co martwią mnie trochę spadki siłowe i np mniej ok 2cm w łapie... Być może jest to kwestia niskiego glikogenu, dlatego zastanawiam się czy nie podbić na maj i czerwiec kalorii, a potem w wakacje znów wrócić do redukowania, co o tym sądzisz? Bo już jakieś 4 miesiące redukuję, nie wiem czy to nie za długo. Nie chciałbym mieć zbyt dużej utraty [...]
https://www.sfd.pl/Trening_nóg_przy_niewydolnych_kolanach-t1183335.html To Twój temat sprzed 1.5 roku. Tutaj też miałaś problem z kolanami- to się tak długo ciągnie? To nie był problem ze stawami, tylko ze skórą. Miałam szytą skórę m.in na kolanach: przewróciłam się na rolkach na rozbite szkło.
Brak spadku wagi wynika raczej z nadmiaru kalorii. Jak długo jesteś już na diecie? Czasami przy dłuższych redukcjach warto cyklicznie/sporadycznie dorzucić trochę kcal - byc może są jakies problemy ze spowolnieniem metabolizmu /-)
Dzieki za pomoc ewentualnie rozwaze co wybiore. Jeszcze jedno jak bym zdecydowal na kompletny odblok jak by mialo to wygladac dawki dlugosc srodki z gory dzieki.Mam mentlikvw glowie zbyt dlugo teraz obawy jak zejsc :) Jak zrobisz badania i będą oki to zaopatrz się w 3-4 amp pregnylu , clomid i nolva przez 6-8 tygodni. Proviron jak libido padnie [...]
zbyt długo i często podniesiona insulina moze wpływać na lipidy a juz na pewno wpłynie przy zwiększonej podaży ww z fruktozy co za tym idzie pogorszy wrażliwość na inke... także to wpływ nadmiaru WW wpłynie na lipidy no i przy okazji na wrażliwość insulinową co można interpretować, że wrażliwość idzie w parze z zj**anymi lipidami. Lecz nam raczej [...]
Zeby nie zakladac nowego tematu to odswiezam ten. Teraz sporo sie zmienilo i pracuje stale na rano. Dzien zaczynam o 4.30 i pracuje do 14.00. Mam mozliwosc zjesc jakis konkretny posilek w pracy wiec to juz jest duzy plus. Dodac cos jeszcze do diety, poprawic ? Zostala mi wiekszosc odzywek zwlaszcza carbo, nitrobolon, amino essencial, gainer juz [...]
Faktycznie mój błąd myślałem że chodzi Ci o SPADEK energii wywołany WYPICIEM energetyka przed treningiem. Ale co do reszty nie masz racji. Także nie na miejscu są Twoje rady abym skończył szkołę i dopiero się udzielał. Mimo swojego wieku, uczę się od 2 lat, z forum naszego, zagranicznego, konkurencyjnych for, youtuberów,wykładów z seminarium, itp. [...]
generalni firma pmp przez jednych wychwalana inni mówią że shit co do trenu nie wiem w zeszłym roku biłem solo suste z pmp i jak dla mnie rewelacja biłem niecałego centa co 3 dzień i kopało naprawdę przyzwoicie i cena miodzio teraz jest widze drożej kilkadziesiąt zł za flakon o środki pytaj [...]
Do Tomasza Robiłem dosyć długo splita 3 razy w tygodniu więc postanowiłem zmienić na coś innego i tak znalazłem ten plan FBW który wrzuciłem chcę go robić 5 tygodni (obecnie 2) także skończę początkiem lutego a potem powrót do splita. Hmm wydawało mi się że zmiany treningu są wskazane ale może nie do końca tak jak to zrobiłem proszę o wyjaśnienie [...]
Recenzja poręczy z sfd.pl z naszego działu:http://www.sfd.pl/Recenzja%3A_Poręcze_do_pompek_MH_D011,_Gryf_Prosty_180cm_MW_G180-t590164.html Cyt:Dokonałem zakupu w sklepie internetowym i przelałem pieniądze. Na przesyłkę nie czekałem długo mimo przerwy świątecznej, od razu po odbiorze rozpakowałem bardzo dobrze zabezpieczony towar. W trakcie [...]
nie wiem jak to jest na rowerze, ale jak sie jeździ długo na desce, i nasmaruje się stopy gruba wartwą jakiegoś tłustego kremu (np. nivea), to tez duzo później marzna. w dłońmi jest tak samo
tarcze
